Hậu quả của béo phì tới sức khỏe
肥胖對健康的危害
Béo phì được định nghĩa là những người có chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 30 trở lên. BMI được tính toán dựa trên cân nặng và chiều cao của một người.
Mất cân bằng năng lượng: Là nguyên nhân thường gặp nhất gây thừa cân và béo phì. Thừa cân và béo phì xảy ra khi năng lượng mà bạn ăn vào nhiều hơn năng lượng mà bạn tiêu thụ. Lối sống ít hoạt động: Một trong những lý do mà mọi người ít vận động là do ngồi trước tivi và máy tính để làm việc, học tập và giải trí. Trên thực tế, nếu ngồi xem tivi trên 2 giờ mỗi ngày sẽ làm tăng nguy cơ thừa cân và béo phì. Yếu tố di truyền: Thừa cân và béo phì có khuynh hướng di truyền. Bạn sẽ có nguy cơ cao bị thừa cân nếu cha hoặc mẹ hay cả hai bị thừa cân, béo phì. Do dùng thuốc: Một số thuốc có thể gây tăng cân như corticoid, thuốc chống trầm cảm và thuốc chống động kinh. Các thuốc này làm chậm quá trình đốt cháy calo của cơ thể, làm tăng cảm giác ngon miệng và gây giữ nước. Tất cả những yếu tố này dẫn đến tăng cân.
Để giảm tác hại của thừa cân béo phì lên gánh nặng bệnh tật, mục tiêu giảm cân là cần thiết, tuy nhiên, với mỗi người, cần lựa chọn cho mình biện pháp phù hợp, khoa học. Việc giảm cân không đúng cách sẽ khiến cơ thể không giảm được cân mà còn gây hệ lụy xấu cho sức khỏe.
Đặc biệt, người bệnh không tự ý dùng thuốc giảm cân không rõ nguồn gốc sẽ tác động xấu lên các hệ cơ quan khác của cơ thể, rất nguy hiểm.
BS. Nguyễn Hùng